6-12个月的宝宝辅食要吃这些食品
发布时间：2024-04-20 10:27:27来源：刀锋电竞网页版 作者：刀锋电竞平台宝宝到六个月后着手需求增添辅食了，增添辅食初期，大局限宝宝的牙齿还没有萌出，品味才能也较弱，泥糊类的食品是从纯液体的奶着手过渡到后续辅食的最好抉择。后面跟着宝宝年数填充，品味和吞咽才能也成长得对比速！更需增添相宜的食品。
辅食增添功夫：按照天下卫希望闭，美国儿科学会的发起，健壮足月出生的宝宝，正在纯母乳喂养满 6 个月后着手增添辅食，最早不行早于 4 个月哦。
不行插手辅食或者不行动作辅食有盐、糖、蜂蜜、坚果、果汁、煮菜水、米汤、大人的食品。
辅食不行轻视鱼，由于鱼类养分充裕，此中充裕的DHA、EPA不妨激动儿童大脑发育和智力成长。为了让宝宝爱上吃鱼，妈妈老是用精心思，变开格式煮汤、熬粥、蒸蛋羹，各类格式吃了一圈，宝宝早就吃腻了~
海洋中单细胞藻类能本身合成DHA，大局限深海鱼体内DHA是通过进食海藻得来。与鱼油比拟，藻油DHA拥有少许鱼油不成相比的长处。它们是纯自然，无重金属残留的健壮食物，纯素食，没有鱼腥味，源泉牢靠。
海藻油提取的DHA最有利于婴幼儿的招揽，并能够有用激动宝宝视网膜和大脑的发育。