主食一换患癌概率就能少一半？医师：发起吃4种主食主张看看
发布时间：2025-07-02 10:16:41来源：刀锋电竞网页版 作者：刀锋电竞平台癌症的发病率逐年上升，让许多人开端重视怎么通过生活方式的改变来防备癌症。在许多主张中，“主食一换，患癌概率就能少一半”这样的言语听起来好像有些夸大，但背面却有着深入的科学道理。
许多时分，癌症的产生不只与遗传要素、环境污染有关，还与咱们的日常饮食严密相关。尤其是咱们每天吃的主食，它不只影响咱们的体重，还会影响血糖、血脂水平，乃至免疫系统。
我曾接诊过一位中年男性患者，他总是感觉身体疲乏，查看后发现患有前期胃癌。通过具体问询，我发现他的饮食上的习气十分单一，主食简直满是精制的白米饭和白面制品，而蔬菜、粗粮和多样化食物则十分罕见。
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