冬天摄生：胃好则身暖6种食物最养胃【7】
发布时间：2025-07-06 01:38:12来源：刀锋电竞网页版 作者：刀锋电竞平台面临吃什么养胃的问题，菠菜也能够适量的多吃，中医指出菠菜具有润燥养肝，益肠胃，通便秘的成效。在日常的日子中适量的多吃菠菜，可促进胃和胰腺排泄，然后到达促进消化的效果。并且在菠菜中还含有极为丰厚的纤维素，它能协助肠道活动，然后有利排便。
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