宝宝养分辅食——素香菇酱顺应12月以上宝宝食用
发布时间：2025-07-06 12:05:05来源：刀锋电竞网页版 作者：刀锋电竞平台香菇中含有足够的卵白质、叶酸、伙食纤维、钙和多种维生素，能增进宝宝食欲，有利于宝宝的眼光发育。香菇的菌盖中还含有核糖核酸，它正在进入人体后会形成搅扰素，从而帮帮宝宝防备伤风，巩固抵造力。倡导正在宝宝满6月龄后适量增加，并将香菇烹煮熟透切碎后拌正在粥中给宝宝食用。
牛油果油、酱油、水淀粉适量，将香菇、胡萝卜、洋葱切碎备用。热锅参预牛油果油翻炒洋葱、胡萝卜；超软参预香菇（以上食材炒软）加适量水、酱油幼火煮15分钟。淋入水淀粉收汤即可。